I Bakrund hittar du livsändraren och upplyftaren Ramanda Andersson.
Jag är en key note talare och en certifierad LCF Life Coach®.
Jag älskar att se människor inse, drömma och växa.
Jag växte själv upp runt tävlings idrott, där jag tränade målmedvetet mot toppen och tävlade upp till 19 års åldern. Min sport var alpin, skidåkning. Efter detta började min personliga tillväxtresa mot ett sinneslugnt och meningsfullt liv, som jag nu har äran att säga, att jag njuter av varge dag.
Idrotten gav mig en väldigt bra start för att lyckas i mitt liv. Jag har lärt mig tålamod, drömmandet och hur viktigt det är att göra saker för sina drömmar. I sex års tid tränade jag unga tävlande alpin skidåkare, under vilken tid jag också studerat yrket idrottsmassör och utbildat mig själv vidare som tränare.
Min karriär som entreprenör började som coach och jag hade också min egen praktik som massör. Tills mitt intresse för människan utvidgades och jag utökade mina kunskaper med att bli en certifierad LCF Life Coach på Valmentamo året 2018.
Var och en av oss har sina egna drömmar och vår egen potential att ge till oss själva och vår värld. Jag vill hjälpa alla som vill ha en mer sinneslugnt, hälsosammare och ett lyckligare liv. Jag vill hjälpa människor att bli av med gamla känslor och tankar som hindrar nya möjligheter från att komma in i livet. Var och en av oss förtjänar att uppleva meningsfullhet och glädje, och det är MÖJLIGT för oss alla.
Mitt sätt att arbeta är väldigt skonsamt och respektfullt. Alla har sin egen historia och sina egna drömmar framför sig. Jag vill skapa ett utrymme där alla vet och känner att de räcker till precis som de är, och ett utrymme där inre önskningar och drömmar får dyka upp och bli synliga. Jag ger också människor verktygen för att göra dessa drömmar verklighet.
När vi vågar drömma och lära oss hur våra tankar, känslor och handlingar kommer att forma framtiden har alla möjligheten att skapa ett liv för sig själva där de verkligen kan trivas och njuta av sin upplevelse som människa. Ett liv där vi upplever inre mening, glädje och lycka varje dag.
Jag fick bygga mitt liv på nytt, helt och håller efter idrots karriären. Jag hade inte gett mig själv någon annan chans än en professionell idrottares liv förrän min kropp och vår ekonomiska situation tvingade mig att ge upp min verkliga livs kraft, idrotten. Vid denna tidpunkt i mitt liv fick jag chansen att sluta tävla, börja leta efter den riktiga versionen av mig själv, föda nya drömmar. Sporten hade gett mig modet, med hjälp av det hittade jag mina nya drömmar och kunde också göra dem verkliga. Jag har lärt mig att leta efter svar och hitta det jag letar efter.
Idag njuter jag av friheten att vara företagare, jag bestämmer mitt eget schema och arbetar med saker som verkligen betyder mycket för mig. Jag njuter av långa sommarlov och kortare resor året runt. Jag tillbringade nyss ett år igen med att njuta av livet och leta efter nya riktningar för mig själv, ett år då det inte fanns någon väckarklocka alls. Jag har lärt mig att lita på livet och jag vet att det tar oss vart vi än behöver gå. Jag har insett att pusha på i livet inte får saker att hända, men att njuta och lita på livet öppnar ett otroligt vackert liv. Jag är också tacksam för alla mentorer och coacher som jag har vågat ta emot och som har hjälpt mig vidare i livet, de har alltid fått gett till nyt perspektiv och tillväxt som jag har lärt mig. Ingen kan lyckas ensam.
Mitt sätt att skapa är väldigt skonsamt och respektfullt. Om du vill ha mer glädje och simplisitet i ditt liv och är redo att ge dig på en resa som tar dig mot meningsfullhet, mer energi och ett liv du innerst inne drömmer om, är detta definitivt rätt plats för dig, och gör dem till en äkta verklighet i dit liv!
Med värme,
Ramanda Andersson
Voimavarasi är ett företag som fokuserar på hälsa och resultat på jobbet och erbjuder utbildningar och föreläsningar för att förbättra medarbetarnas välbefinnande och effektivitet. Kontaktinformation och erbjudanden kan skickas via e-post till info@voimavarasi.fi och mer information finns på www.voimavarasi.fi
För mig var denna retreat väldigt nödvändig. Jag vågade “falla ihop” på ett säkert sätt och bli synlig som mig själv. Utåt har jag alltid varit den som tar hand om alla, organiserar och orkar. Jag har varit rädd för att förlora kontrollen, mitt ansikte, mig själv och det jag betyder för andra människor. Jag har upplevt att det är min sak att hjälpa andra. Så jag har varit vilse i mig själv, alla dessa år. Instruktörerna, som hade samma bakgrund och förståelse för min situation, samt professionell kunskap och färdigheter, stödde mig mjukt genom denna retreatupplevelse. Jag var tvungen att släppa min egen kontroll och lära mig ta emot. Iställer för att alltid ge. Detta var en ny situation, men helande och befriande. Nu tänker jag att jag inte behöver springa och göra andra nöjda, jag kan stanna upp och lyssna mera på vad jag behöver.
Lotta och Niina var närvarande på ett underbart sätt som instruktörer under retreaen. Jag vågade öppna upp inför dem och inför hela gruppen och visa mig precis som jag är och mina djupaste sår. Tårar kom i nästan varje övning och det kändes läkande i en trygg atmosfär. Gruppens stöd var en viktig del av retreaten. Övningarna var en bra helhet för att släppa loss och förstärkas inifrån. Många av dem utmanade mig och tog mig med kraft in på områden som väckte obehag men innebar att jag utvecklades. Vid retreaten fick jag också uppleva underbara korrigerande upplevelser. Jag fick veta hur föräldrarnas acceptans och kärlek kan kännas, det som saknades i min barndom. Jag fick också verktyg som gör att jag kan fortsätta arbeta med känslorna på egen hand. Under retreaten befriades jag också från ett lager av skam och traumaenergi. Jag känner nu bättre mina egna gränser och är bättre på att prata om mina känslor och behov. Efter retreaten har det varit lättare att vara mig själv och lita på andra.
Denna retreat var nödvändig för att jag skulle kunna arbeta med min ilska. Att acceptera mig själv och acceptera mina föräldrar som de är, att komma ihåg och stärka denna insikt. Instruktörernas kunskap att kasta sig in i övningarna och delta i processen gjorde retreatens atmosfär pålitlig och transparent. Jag känner inre glädje, lätthet och ökat förtroende för mig själv och hela mitt liv.
