Ramanda AnderssonRamanda AnderssonRamanda AnderssonRamanda Andersson
  • Etusivu
  • Ramanda
  • Palvelut
    • Henkilökohtaiset valmennukset
    • Yrityksille
    • Puhujaksi
  • Mediassa
  • Blogi
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot
  • Englanti
  • Ruotsi

Autan sinua löytämään unelma uran

ja vapauden

Ramanda NETTIKOKOISET Sielukas Media (2 of 54)

Olen Ramanda, yrittäjä, Life Coach ja puhuja. Missionani on auttaa sinua löytämään merkitys ja rakastumaan elämään. Haluan auttaa sinua läpi elämänmuutoksen ja opettaa sinua luomaan elämä, johon rakastat herätä. Jokaisella meistä on mahdollisuus kokea merkityksen tunne ja elää arkea, jota rakastamme. Muutoksen avain löytyy itsestämme, tarjoan ystävän ja työkalut kävelemään kanssasi muutoksen läpi.

Tunnistatko itsesi?

Elämänmuutosta etsimässä

Lue lisää

Yrittäjät

Lue lisää

Huippu-urheilijat

Lue lisää

Alkoholismiperheissä kasvaneet

Lue lisää
medialogo1
medialogo2
medialogo3
medialogo4
Medialogo6
Pargas stad logo
Aurinkoleijonat logo

Valmennus oli miellyttävä ja hyödyllinen kokemus, josta sain oikeita eväitä muutokselle. Ramanda oli ystävällinen ja miellyttävä keskustelukumppani eikä päästänyt keskusteluissa liian helpolla! Lisäksi hän löysi aina rohkaisevat sanat, jotka veivät minua eteenpäin. Suosittelen lämpimästi!

Nina
Enter author information.

Ramandan kanssa minulla oli tunnin yksilövalmennus, joka piti sisällään mindfulness tyyppisiä harjoituksia, neuvoja harjoitusten tuloksien siirtämisestä käytäntöön ja muutaman kotiläksyn. Ramanda oli helposti lähestyttävä ja lämmin persoona. Valmennuskerrasta minulle jäi käteen pari hyvää oivallusta elämäntilanteeseeni liittyen, ja jälkeenpäin vielä oivalsin lisääkin. Eniten valmennuksessa pidin siitä, että harjoitus jousti sen mukaan, mihin oma keho-mieli -yhteyteni sitä vei.

Piia
Enter author information.

Valmennus alkoi pienellä rentoutuksella, joka sai kuluneen päivän kiireen tunnun pois ajatuksistani. Ramandan kysymykset olivat sopivan herätteleviä ja antoivat minulle parikin uutta näkökulmaa aiheeseeni jopa yhden valmennuskerran pohjalta. Olen varannut jo seuraavan etätapaamisen juuri Ramandan kanssa!

Annika, Opettaja
Opettaja

Tervetuloa löytämään inspiraatiota ja vinkkejä Instagram- yhteisööni! 🙂

Miten hallita kiireen tunnetta töissä? 🤷‍♀️

Monelle on arkipäivää juosta tukka hulmuten, lähes hengittämättä läpi päivän. Palaverista palaveriin ajatuksella “Sitkun - nii mä lepään”. 

Noh, elämää ei tarvitse elää tällä tavalla. Suorittaen ja juoksemalla ohikiitävien ihanien hetkien. 🌞

Suosituimmaksi työkaluksi meidän voimavarasi asiakkailla on tullut: 
👉 3 syvähengityksen pysähdys- taktiikka 👈

Harjoitus on hyvin simppeli ja sitäkin tehokkaampi. Usein yksinkertainen toimii. 
Vapauta siis jatkuva kiire, pysähtymällä hengittämään 3 kertaa rauhassa ja syvään. Voit aloittaa tekemällä sen nyt heti - ja voit aistia, miten olotilasi muuttuu rauhalliseksi ja mielesi kirkastuu. Se vaati vain hetken. 

Käytä tätä harjoitusta aina kuun stressi nostaa päätään tai ajatukset eivät juokse. 
Ja joka kerta, ennen uuteen tapaamiseen tai kohtaamiseen meno. Etenkin myynnin parissa toimiville, on todella tärkeää varmistaa että olet läsnä ja parhaimmillasi. Kun tavoitat uuden potentiaalisen asiakkaan. 🔥

Olet näin läsnä - avoin uudelle ja mahdollisuuksille. 😊

Kerro minulle kommenteissa:
Mitä 3 hengityksen pysähdys - taktiikka on tuonut sinun elämääsi?

Jos kaipaat apua ajahallinnan, stressin ja kiireen kanssa tai haluat nostaa myyntituloksesi seuraavalle tasolle. Laita minulle viesti “Palautuminen” niin auta sinuakin rentoutumiaan ja onnistumaan! 🔥

Parhaillaan ollen saanut 3kk aikana 20% myynnin kasvun aikaiseksi, jo huippu tulosta tekevän asiakkaan kanssa. 

Palautumisella on merkitystä!🌱

Menestys terveisin,
Ramanda 

#myynti #myyntitaidot #läsnäolo #menestyminen #myyjä #yrittäjä #yrittäjänelämää #palautuminen #zen #hengittäminen #ilo #rohkeus #tulokset #raha #valmennus #työhyvinvointi #johtaminen #johtaja #tiimityö
Miksi palautuminen on niin tärkeää, jos haluamm Miksi palautuminen on niin tärkeää, jos haluamme onnistua? 🌱

Ilman palautumista kehomme käy ylikierroksilla, ajatukset eivät kulje ja havainnointi kykymme on heikko. Levänneenä asiat ovat toisinpäin. 😊

Levänneenä on helppo keskittyä. Asia johon menee väsyneenä 2 tuntia - saattaakin sujua puolessa tunnissa. 

👉Mitä siis vielä odotat? Huolehdi unesta, levosta ja palautumisestasi. Tee siitä yhtä iso osa arkisia rutiineja ja suunnitelmiasi, kuin tehtävillä asioilla kuten syömisellä, työllä ja lasten harrastuksiin viemisellä arjessasi on. 

Lupaan sinulle, että löydät elämästä enemmän asioita joista nauttia ja tulet onnistumaan tavoitteissasi entistä helpommin ja paremmin. 

Muistetaan siis levätä!🙏

- - 

Jos kaipaat apua omien toimivien ja menestyksen takaavien rutiinien luomisessa. Tai tiimissäsi on joku, jota haluaisit tukea tässä asiassa. Laita minulle viestillä sana “Palautuminen” tai kerro tilanteestasi, niin auttaa sinuakin onnistumaan. 👍

Menestys terveisin,
Ramanda

www.voimavarasi.fi

#palautuminen #jooga #läsnäolo #terveys #hyvinvointi #menestyminen #tiimityö #yrittäjä #johto #johtaminen #yrittäjänelämää #onnistuminen #ilo #kotijumppa #rutiinit #rutiinitmeenstykseen #ramandaauttaa
Olipa mukava kohtaaminen @smoothit_fi ja @irrenurm Olipa mukava kohtaaminen @smoothit_fi ja @irrenurmi 🙏

Tavattiin Irinan kanssa ensimmäistä kertaa kun olin @nuoretyrittajat_vs puheenjohtajana ja Irina oli puhumassa meidän risteilyllä. 

Tykästyin heti Irinan tapaan johtaa omaa yritystään ja siihen kasvutarinaan, minkä Smooth it on tehnyt. 👏

Aina välillä ollaan tapahtumissa kohdattu - vaihdettu ajatuksia rahasta, johtamisesta ja työhyvinvoinnista. Kuitenkin vasta nyt päästiin rauhassa istumaan ja tutustumaan toistemme tekemisiin. 

Tässä kohtaa haluan sanoa, että tutustukaa ihmeessä tuotteisiin - jos eivät vielä ole tuttuja. Ja jos ovat - luokaa itselle helppoutta ja lisää aikaa arkeen, syömällä lisää tuorepuuroja ja smoothieita.😍

Näin luomua, tuoreutta ja helppoutta arvostavana. Saa nämä tuotteet minulta vahvan suosituksen!👌👏

Tästä on hyvä jatkaa ja katsoa, mitä kivaa keksimmekään yhdessä tehdä.🙏

Kiitos Irina ja tiiminne tutustumis kierroksesta @lapinlahdenlahde toimipisteellänne❤️

Menestys terveisin,
Ramanda

#innostus #johtaminen #naisyrittäjä #womenentrepreneurs #naistenpukeutuminen #yrittäjänelämää #yrittäjänaiset @suomenyrittajat #suomi #työhyvinvointi #myynti #johtaminen #terveys #lifecoach #valmennus #lapinlahti #helsinki #terveys #tuorepuuro #ruoka #hymy #hr #tiimityö
Tiimin kanssa rinteeseen? Vietä huikean hauska ti Tiimin kanssa rinteeseen? Vietä huikean hauska tiimipäivä kanssani Vihti Skissä😍❄️

Nyt on alkanut huikea yhteistyö!

Rinteessä pääsee nauttimaan vinkeistä, kaiken tasoiset ja eri lajien rakastajat ja kokeilijat tervetulleita mukaan! Myös murtomahiihto ja lumikenkäily mahdollista, jos joku ei halua vauhdin hurmaa rinteen puolella.

Lisäksi Golfin puolella saamme tarjolle kaikille sopivan Alppi buffan ja inspiroivan, itsensä johtamisen luennon järjestettyä!😍

Haluatko pitää hauskaa tiimisi kanssa ja nousta yhdessä seuraavalle tasolle? Tehdä hyvää tulosta vuonna 2023?

Jos vastasit kyllä!🔥 Niin tämä päivä on sinua varten. 

Vietetään yhdessä koko päivä tai puolikas. Räätälöidään luento-valmennus juuri teidän tarpeisiin. Laitetaan jokainen tiimin jäsen hymyilemään ja uudelle tasolle oman hyvinvoinnin ja tuloksien tekemisen parissa.

Jos sinua tai ystävääsi kiinnostaa päivä Vihti Skissä, laitahan minulle viestiä niin suunnitellaan yhdessä teille ikimuistoinen talvipäivä rinteessä!😍 Vinkkaa myös yrittäjä ystävällesi, joka haluaisi pitää hauskaa tiiminsä kanssa tästä uudesta mahdollisuudesta!👏❄️

Menestynein motivaatio terveisin,
Ramanda (entinen alppihiihtäjä ja valmentaja)
Haluan rohkaista sinua tänään onnistumaan. 😊 Haluan rohkaista sinua tänään onnistumaan. 😊

👉Mikä on pienin asia, mitä voit tänään tehdä hyvinvointisi ja unelmasi eteen? 
👉Mikä on isoin asia, minkä voit tänään tehdä? (Pelko ei ole este)

Valitse sitten valmius tasosi ja halusi mukaan toinen vaihtoehdoista. Joskus pystymme tekemään isoimmat asiat, joskus pienimmät. Molemmat kuitenkin vievät meitä eteenpäin. Joten kumman vain valitset, ole ylpeä itsestäsi tänään. 🙏

Sinä pystyt siihen - sinusta on siihen! 😍

Menestys terveisin,
Ramanda 

#rohkeus #onnistuminen #menestyminen #lempeys #unelmat #läsnälo #ilo #terveys #sijoitus #yrittäjä #yrittäjyys #yrittäjänelämä #arki #valmennus #lifecoach #motivaatio #työhyvinvointi #tiimityö #johtaminen
🤩 Onnistuaksesi tavoitteissasi, sinun tulee tie 🤩 Onnistuaksesi tavoitteissasi, sinun tulee tietää kirkkaasti mitä kohti haluat kulkea ja olla avoin pyytämään apua. 

Kysymällä oikeita kysymyksiä, maailma avaa meille ovia. Mikäli et kysy rohkeasti ihmisiltä apua, he eivät myöskään voi auttaa sinua. 

Minkä asian kanssa tarvitset nyt apua? 

1. Kysy itseksesi hiljaa tai ääneen “Pyydän apua X asian ratkaisemiseen?” 
2. Kerro sen jälkeen 3 ihmiselle tilanteestasi ja kysy “Voisitko sinä auttaa minua?”

Kysymällä mahdollistat vastauksen löytämisen. 🌱

Kerro kommenteissa mikä on sinun haaste tällä hetkellä ja miten tilanne muuttui, kun uskalsit kysyä kolmelta ihmiseltä apua? 😊

Menestys terveisin,
Ramanda

www.voimavarasi.fi

#voimavarasi #tavoitteet #onnistuminen #menestyminen #hyvinvointi #yrittäjä #tiimityö #työhyvinvointi #jaksaminen #stressi #töissä #unelmat #nuoriyrittäjä #yrittäjänaiset
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.

Ramanda Andersson

ramanda@voimavarasi.fi

Sosiaalinen media

Copyright 2021 Ramanda Andersson | Kaikki oikeudet pidätetään | Rekisteri- ja tietosuojaselosteet
  • Etusivu
  • Ramanda
  • Palvelut
    • Henkilökohtaiset valmennukset
    • Yrityksille
    • Puhujaksi
  • Mediassa
  • Blogi
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot
  • Englanti
  • Ruotsi
  • English (Englanti)
  • Suomi
  • Svenska (Ruotsi)
Ramanda Andersson